体力をつけて長く活躍する
看護師は肉体的に負担がかかる仕事が多く、体力が不可欠です。そこで体力をつけるためには、小さな積み重ねが重要になってきます。1つ目は、バランスの良い食事を心がけることです。栄養素をバランス良く摂取して体の基礎を作ると、免疫 […]
Tags: 看護師看護師は肉体的に負担がかかる仕事が多く、体力が不可欠です。そこで体力をつけるためには、小さな積み重ねが重要になってきます。1つ目は、バランスの良い食事を心がけることです。栄養素をバランス良く摂取して体の基礎を作ると、免疫 […]
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